ΔΕΠΥ και κινητό τηλέφωνο

Η ΔΕΠΥ (διαταραχή ελλειμματικής προσοχής-κινητικότητας) είναι μία από τις πιο συχνές συμπεριφορικές διαταραχές που εμφανίζεται συνήθως στις παιδικές ηλικίες. Ένα ποσοστό από αυτά τα παιδιά θα συνεχίσουν να έχουν ΔΕΠΥ και στην εφηβεία αλλά και σε μεγαλύτερες ηλικίες.

Η ΔΕΠΥ έχει να κάνει κυρίως με την συμπεριφορά ενός παιδιού που την χαρακτηρίζει η υπερκινητικότητα, ο παρορμητισμός, η ανυπομονησία, οι  απροσεξίες, η έλλειψη συγκέντρωσης και προσοχής κ.α

Πόσο όμως επηρεάζει ένα κινητό τηλέφωνο ένα παιδί έτσι ώστε να εμφανίσει σημάδια συμπεριφοράς ΔΕΠΥ ;

Είναι το κινητό τηλέφωνο παράγοντας για ΔΕΠΥ στα παιδιά;

Σύμφωνα με μελέτη του πανεπιστήμιου του Harvard υπάρχει μεγάλη πιθανότητα το smartphone και όλα τα digital media με τα οποία συνδέεται μπορούν να αυξήσουν την πιθανότητα για ΔΕΠΥ.

Η μελέτη έγινε σε εφήβους διότι αυτοί έχουν την δυνατότητα να επιλέξουν τα εύρος των εφαρμογών και την διάρκεια την οποία θα τις χρησιμοποιήσουν.

Ουσιαστικά ζήτησαν να χρησιμοποιήσουν 14 λειτουργίες του smartphone που έχουν σχέση με social media, internet και διαδραστική επικοινωνία.

Οι 14 λειτουργίες που έγινε το πείραμα για ΔΕΠΥ

• τσεκάρισμα τα social media
• sms
• παρακολούθηση εικόνων και βίντεο online (instagram)
• streaming music (napster, spotify)
• σχόλια σε ποστ άλλων χρηστών και likes
• συνομιλία online (messenger, viber)
• streaming TV (netflix)
• παίζοντας παιχνίδια offline
• παίζοντας παιχνίδια με άλλους online
• κάνοντας ποστ στα social media
• μοιράζοντας ποστ άλλων
• διαβάζοντας άρθρα από blog ή νέα
• κάνοντας online shopping/browsing
• κάνοντας βιντέοκλήσεις

Παρόλο που στην εφηβεία τα συμπτώματα ΔΕΠΥ μειώνονται, οι μελέτες έδειξαν ότι το 10.5% που χρησιμοποιούσε έντονα και τις 14 παραπάνω λειτουργίες του smartphone έδειξαν σημάδια ΔΕΠΥ στην συμπεριφορά τους. Αυτοί που χρησιμοποιούσαν ελάχιστα κάποιες από τις παραπάνω λειτουργίες, το ποσοστό ΔΕΠΥ ήταν στο 4.6%.

Είναι αποδεδειγμένο ότι η χρήση του κινητού τηλεφώνου μας αποσπάει την προσοχή και δημιουργεί προβλήματα στην αυτοσυγκέντρωσή μας. Πληροφορίες σχετικά με το κινητό τηλέφωνο και τις γενικότερες επιπτώσεις στην υγεία μπορείτε να διαβάσετε ->εδώ<-

ΔΕΠΥ smartphone και παιδιά

Στην πραγματικότητα αυτό που αναζητούν τα παιδιά με ΔΕΠΥ είναι ταχύτητα και να έχουν εύκολες εναλλαγές εικόνων, βίντεο και παιχνιδιών έτσι ώστε να μην βαριούνται εύκολα. Το smartphone τους προσφέρει αυτή την τροφή με τον πιο εύκολο και προσιτό τρόπο.

Δυστυχώς όμως ο τρόπος που χρησιμοποιούν τα smartphones, όχι μόνο δεν τα βοηθάει με την συμπεριφορά τους αλλά αντιθέτως μπορεί να τα επιδεινώσει.

To ίδιο το smartphone με την σωστή χρήση και τις κατάλληλες εφαρμογές μπορεί να βοηθήσει τα παιδιά με ΔΕΠΥ.

Πως μπορεί το smartphone να βοηθήσει τα παιδιά με ΔΕΠΥ

Υπάρχουν δεκάδες εφαρμογές που είναι φτιαγμένες από προγραμματιστές σε συνεργασία με ψυχολόγους που βοηθούν τα παιδιά με ΔΕΠΥ να διαχειρίζονται καλύτερα την συμπεριφορά τους, τις κινήσεις τους και το μυαλό τους.

Αυτές σε συνδυασμό με τα σωστά χρονικά όρια χρήσης του κινητού τηλεφώνου μπορούν να βελτιώσουν αισθητά την συμπεριφορά του παιδιού. Η μεγάλη ποικιλία των εφαρμογών που υπάρχουν θα τον βοηθήσουν να βάλει και σε τάξη όχι μόνο την συμπεριφορά του αλλά και τον τρόπο σκέψης του.

Οι εφαρμογές δεν έχουν να κάνουν τόσο με τις γνωστικές ικανότητες του παιδιού όσο με τις ικανότητες αντίληψης και τις δεξιότητές του.

Τι πρέπει να αποφεύγει ένα παιδί με ΔΕΠΥ από το smartphone

Εκτός από το περιορισμένο ωράριο χρήσης του smartphone ένα παιδί με ΔΕΠΥ θα πρέπει να αποφεύγει τα παρακάτω:

• Παιχνίδια κι εφαρμογές που δείχνουν βία κι επιθετικές συμπεριφορές
• Βίντεο που δείχνουν βία κι επιθετικές συμπεριφορές
• Βίντεο με μιμητικές συμπεριφορές θάρρους, έντασης, βίας, ταχύτητας
• Τραγούδια σε συνδυασμό με βιντεοκλίπ με βίαιες ή επιθετικές ή ανάρμοστες συμπεριφορές

Τα παιδιά με ΔΕΠΥ δεν πρέπει να χρησιμοποιούν ακουστικά με το smartphone γιατί αυξάνεται η επιρροή των smartphone επάνω τους και τα απομονώνει από το φυσικό περιβάλλον ακόμη περισσότερο.

Το ίδιο ακριβώς ισχύει και με τις συσκευές VR (virtual reality).

Το 9Volto είναι ένα εξειδικευμένο επισκευαστικό κέντρο smartphone, tablet και laptop, το οποίο μπορεί να αναλάβει οποιαδήποτε βλάβη σε hardware αλλά και σε firmware επίπεδο.

Κατάστημα 1: Πύλης 59 Πειραιάς τηλ: 2104118176

Κατάστημα2: 25ης Μαρτίου 55 Πειραιάς τηλ: 2104212212